问：灵芝、灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉哪一种效果更好？

在灵芝上喷点水，用刀切成片、放在砂锅里煮水开后再煮20多分钟、喝灵芝水、味苦、夏天每天煮一次，冬天二天煮一次，装入暖水瓶内，勤喝就行。砂锅里放多少水，多少灵芝灵活掌握，一般每人每天用三、四两就行。

用未破壁的孢子粉也要在砂锅里煮一下，方法同灵芝，用法是连同孢子粉一并服下才行，每人每天10多克，

若月消费200元能接受的最好用破壁灵芝孢子粉，服用简便易行，直接干吃，吃后用温开水冲一下口就行。每天早晚二次，每次3克，空腹服效果好。 相关链接：http://www.lingzhi2008.com